O tratamento de potência às vezes pode ser necessário não apenas para um homem idoso, mas também para um jovem. Nem sempre estamos falando de impotência completa: muitas vezes queremos dizer disfunção erétil parcial, ou seja, há um enfraquecimento da ereção, o que leva à incapacidade de realizar uma relação sexual de qualidade. No material, abordaremos a questão de como curar a potência lenta em homens com métodos caseiros e folclóricos.
Medicamentos ou afrodisíacos alimentares
Acredita-se que os mais eficazes sejam os medicamentos. Mas deve-se ter em mente que eles devem ser usados apenas sob a supervisão de um médico. Estes são medicamentos conhecidos como inibidores de PDE-5 produzidos nos EUA e na Alemanha e estimulantes de potência semelhantes. Alguns deles têm efeito terapêutico, os demais são usados uma vez ou incluídos no regime terapêutico.
Mas comida comum pode ajudar em casos fechados. Em vez disso, uma dieta ajustada em tempo hábil. Quais alimentos um homem deve comer para melhorar a saúde e, portanto, a potência, além de aumentar a libido? Como tratar a potência fraca com a comida certa? Tal lista existe e se justificou em muitos casos:
- Nozes (especialmente com mel).
- Alho.
- Groselha.
- Sementes de abóbora.
- Espargos.
- Bananas.
- Salsão.
- coentro.
- Ruivo.
- Especiarias de origem natural.
Em geral, os alimentos que contêm selênio e zinco são considerados afrodisíacos. Esses oligoelementos e aminoácidos úteis para o poder masculino também são abundantes em frutos do mar frescos. É melhor substituir a carne gordurosa por eles, e batatas fritas e produtos de farinha deixarão a mesa em favor de trigo sarraceno ou aveia. Para aumentar a potência, você deve incluir uma abundância de frutas e vegetais em sua dieta e, em vez de café, desfrutar de sucos frescos e chá verde. Em primeiro lugar, a capacidade de ser eficaz na cama ou deitado, lamentando a impotência forçada, depende do homem e de sua responsabilidade por seu próprio corpo.
Esportes - poder masculino
A potência, cujo tratamento é possível por muitos métodos, é fortalecida, inclusive com a ajuda de exercícios físicos especiais. A notória apresentadora costuma insistir nesse fato em seus programas populares sobre a saúde dos homens. Assim, a insuficiência de potência nos homens é tratada com os seguintes exercícios:
- Agachamentos. Existem duas maneiras pelas quais você pode tratar perfeitamente uma potência fraca. Em primeiro lugar, a estimulação do músculo do ânus ajuda. Para fazer isso, contraia o músculo sentado sobre os calcanhares ou em uma cadeira com as costas retas e a cabeça levemente inclinada. O rosto, as mãos e outras partes do corpo devem estar relaxados. A duração dos períodos de tensão deve ser entre 1 e 3 segundos. O exercício em si dura 10 minutos. Em segundo lugar, o método a seguir também pode ajudar a tratar problemas de potência, mas deve-se ter em mente que homens com mais de 50 anos usam o exercício com cautela. Nesta variante, você deve agachar lentamente, a partir da posição inicial, de pé sobre as pernas ligeiramente afastadas, ao mesmo tempo tensionando o músculo anal e, ao retornar à posição anterior, relaxando-o.
- Andando. Ajuda a restaurar a potência masculina longa caminhada. Apenas o passo deve ser rápido, na velocidade de 5 km em 50 minutos. Este método está posicionado para tratar uma diminuição da potência, melhorando a circulação sanguínea na região inguinal. Caminhar no local também é bem-vindo - a chamada etapa do desfile. Este exercício envolve levantar os joelhos bem alto.
- Correr. Para que a potência de um homem agrade a ele e sua parceira, um método semelhante de tratamento também é apropriado. Você precisa fugir de autobahns e empresas, idealmente - em um parque ou floresta. Os registros de velocidade não são necessários aqui - a execução lenta é recomendada.
Os exercícios podem ser variados: você pode apertar os músculos do ânus a partir de uma posição prona, alternar a caminhada com balanços das pernas e correr parado.
Natureza ao resgate
Desde os tempos antigos, existem receitas populares para o tratamento de muitas doenças, inclusive para o tratamento da potência. Muitos deles são frequentemente mencionados no programa de saúde popular e útil. Os remédios populares são passados de boca em boca, e alguns deles são apresentados neste material:
- Ruivo. A raiz mágica é capaz de curar muitas doenças. Atua como um tônico geral e é especialmente bom para a disfunção erétil. O gengibre pode ser adicionado ao chá, pratos como tempero, fazer tinturas e decocções e tomar banhos com ele.
- Ginseng. Este é o componente mais famoso da tintura de álcool masculino. Para isso, 2 cm da raiz são infundidos com álcool por um dia. Apenas 50 g por dia - e a impotência sexual será removida como se fosse à mão.
- Casca de carvalho. É atormentado em banho-maria e usado como uma decocção curativa.
- Aloe. Você pode tratar a potência enfraquecida com um bálsamo de aloe, vinho tinto e mel. A mistura é colocada em um local escuro por 7 dias. Então, depois de coar, eles bebem uma colher de chá três vezes ao dia por um período de cerca de um mês.
- grama Dubrovnik. Este componente na quantidade de três colheres de sopa. eu. você precisa derramar água fervente sobre ele e após 40 minutos de infusão aplicar quatro vezes ao dia. Tome o remédio não mais que 4 colheres de sopa. eu. de uma vez só. O curso é meio mês.
- Ar. Um copo de água fervida requer apenas 20 g de cálamo. Após uma infusão de oito horas em um local escuro, tome 2 colheres de sopa. eu. três vezes ao dia antes das refeições. Além disso, a raiz da planta às vezes pode ser mastigada.
- Urtiga. Esta erva teimosa não é usada apenas para tratar várias doenças, mas no caso de um homem ficar letárgico na cama, também pode ajudar. A urtiga faz uma excelente salada se você adicionar um ovo cozido e penas de cebola, além de uma espécie de sobremesa que inclui vinho de uva, semente de urtiga e mel. O remédio é tomado regularmente antes das refeições, e de potência fraca – como nunca aconteceu, o homem ficará alerta e forte.
- Tinturas de ervas. Além dessas ervas, para o tratamento de ereções lentas em homens, decocções de flores de espinheiro, St. O tratamento com ervas não traz um resultado rápido, mas duradouro.
Além disso, para o tratamento da potência enfraquecida, é usada a múmia, que é dissolvida em água morna (2 g da substância por 10 colheres de sopa de água). Tome uma colher de sopa antes das refeições por uma década.
A água também é um elemento natural, respectivamente, se usada corretamente, pode trazer um efeito curativo. Por exemplo, no tratamento de potência fraca, são utilizados banhos de contraste (sentar por 15 segundos em água quente e fria, banhos de pinha, infusões de camomila e louro adicionadas à fonte).
É importante lembrar que as receitas populares nem sempre são seguras e podem causar consequências negativas para um homem, portanto, é necessária uma consulta preliminar com um médico.
Dicas gerais
A potência pode enfraquecer se um homem leva um estilo de vida ruim e irracional. Portanto, antes de cuidar de como tratar uma ereção lenta, o homem deve pensar no que levou à situação deplorável. Claro, antes de tudo, você deve desistir de maus hábitos e lixo, comida pesada, se movimentar mais e dormir o suficiente - pelo menos 7-8 horas por dia. É necessário minimizar as consequências da inatividade física, começando a se movimentar ativamente, perder peso. Isso é fácil de fazer simplesmente desistindo de elevadores e carros. Naturalmente, para curar uma potência enfraquecida, um homem precisa eliminar o estresse de sua vida.
Existem muitos métodos de tratamento, e é melhor abordar a solução do problema de maneira complexa, para que o homem permaneça jovem, saudável e cheio de força por muito tempo.